2021-03-15から1日間の記事一覧

自分の気持ちを吐き出すノート

うつうつ

前から自分の気持ちを整理するのが苦手でした。頭の中でぐるぐる考えが巡ってしまいちっともまとまらないのです。今は特にぐるぐるしているうちに自分が何を考えていたのかもわからなくなってしまうこともしばしばです。そんな時は自分の気持ちを吐き出すノ…